sempre, sempre nós estamos gordos! Mesmo magros, sim isso não existe é uma coisa da nossa cabeça - bláh, se você mentalizar: eu sou gordo(a) eu sou gordo(a) eu sou gordo(a) ( é você vai até engordar de taanto pensar isso ). Agente é oque agente pensa e oqeu agente quer ( mas ás vezes, muito ás vezes a preguiça não deixa agente ser oque agente quer rs ).
Pessoa sedentária ( que não pratica esportes nem faz caminhadas e tls ) não emagrece nem pagando promessa . Dieta da Lua, do Sol, da Terra, do Mar kkkkkk não adianta se você não tiver força de vontade pra realmente emagrecer, MAS TAMBÉM NÃO É PRA FICAR COM GREVE DE FOME E FICAR UMA SEMANA SEM COMER NÉ, é só não exagerar:
- nas frituras
- nos refrigerantes
- nos doces ( balas e etc )
- na carne vermelha
( isso não quer dizer que você vai cortar isso da sua refeição amigs )
Ninguém pode obrigar ninguém a emagrecer, praticar esportes e tals, porque NÓS gordos somos felizes assim ok.
tem também os casos de BULIMIA e ANOREXIA a bulimia é quando a pessoa come come muito e depois choga tudo pra fora com medo de engordar, a anorexia é quando sempre quando se olha no espelho se vê gorda, obesa, uma bola, geralemnte a anorexia vem acompanhada da anorexia!
Portanto se cuidem gente e tenham uma vida mais saudável :)
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